Megmondom őszintén, a növényi összetevők sokkal kevésbé izgatnak, mint az állatiak. Több is van, amit szeretnék kipróbálni, de utánaolvasni nehezebb és nekem kicsit unalmasabb is, nem értek annyira a növényi vegyületek kémiai felépítéséhez. Mindemellett továbbra sem szeretem a csodaszernek kikiáltott gazokat, így szeretek utánajárni a dolognak. 🙂 A jól ismert Cosrx centellás tonere és hidratálója már jó ideje a piacon van, de idén rengeteg márka előhozakodott valami hasonlóval és úgy tűnik, hogy ez a régi-új kedvenc átveszi a csiganyál helyét is. 

Mi is ez a Centella?

A tigrisfű vagy más néven ázsiai gázló elég elterjedt növény, az egyenlítő mentén, a trópusokon és Ázsiában sokfelé megtalálható, háromezer éve használja az emberiség. Bőrgyógyászatilag főleg kis sebekre, égésre, ekcémás gyulladásra, de leprára és fekélyekre is használták. Az ebayen most is kapható memória- és hangulatjavítóként, de ez szót sem érdemel.
A hatásért több vegyület is felelős, a vegyületcsalád neve “centelloidok”.:) Több, mint tíz hatalmas molekulát különítettek el a tigrisfűből, amelyek felelősek lehetnek a bőrre kifejtett hatásokért. Nem csak a tanulmányok száma biztosítja azt, hogy érdemes centellakivonatú kencéket keresni, de az is meggyőző, hogy a tizenakárhány hatóanyag rengeteg kombinációjával végeztek kísérleteket. 

centella

Akné, pattanások, sebek, hegek – a tigrisfű, mint igazi gyógyír

– A sebgyógyulás elősegítése a két legmagasabb koncentrációban jelen lévő hatóanyagnak köszönhető (“asiatic acid, madecassic acid”). Ezt in vivo és in vitro kísérletek is bizonyították. Tulajdonképpen a bőr hegmentes gyógyulásáért felelősek: növelik a kollagén és a fibronektin képződést, lecsökkentik a gyulladást és a szabályozzák a kötőszövetképződést, így nem alakul ki atrófiás vagy hipertrófiás heg. (A hipertrófiás heg szövettöbbletből alakul ki, tehát a heg kiemelkedik a bőrből, ezzel szemben az atrófiás heg besüpped a szövethiány és a szövetek megváltozott minősége miatt.)
– Ezen kívül a hialuronsav és a glükozaminoglikánok előállítását is elősegítik, ezek vízmegkötő molekulák, a bőr feszességért felelnek. Az érujdonképződés és a kollagénszintézis elősegítésével az égett sebek gyógyulását is jelentősen javítja. Az új erek erős szerkezetűek lesznek. (Az újonnan kialakult bőr majdhogy jobb lesz, mint a régi.:D)
– A centellakivonatokkal kezelt sebek sokkal gyorsabban hámosodnak. Ezt cukorbeteg tengerimalacokon is kimutatták. A cukorbetegség jelentősen lassítja a sebgyógyulást, tehát egy ilyen kísérletben magasra van helyezve a léc.
– Olyan komoly bőrgyógyászati betegségekben is hatásos, mint a psoriasis vagy a scleroderma.

Anti-aging prevenció, ami mindenkinek hasznos lehet

Húsz 45 és 60 év közötti nővel kísérleteztek, akik egy 1% madecassoside és 5% C-vitamin keverékével kezelték az arcukat. Hat hónap elteltével kimutathatóan feszesebb lett a bőrük, köszönhetően az 1-es típusú kollagén stimulálásának. Emellett azt is kimutatták, hogy nem csak a C-vitamin volt felelős a hatásért! Ez a hatás ugyan nem kifejezetten egyedi, de bizonyított és én ezt szeretem.

Potenciális megoldás narancsbőrre?

A tigrisfűkivonat a kötőszöveti sejtek anyagcseréjével és a zsírszövet keringésének javításával segíti a narancsbőr eltüntetését. Elég érdekes ezeket a kutatásokat olvasni, mert bevallom őszintén, ilyenkor engem is elborít a köd. Szájon át szedve és helyileg kenve is kimutatható volt a narancsbőr csökkenése. (Bár ezek messze nem olyan magasszintű vizsgálatok, de azért gondoltam megemlítem őket.)

Tartottam is egy kis szünetet és leírtam egy papírra százszor, hogy fogyni csak rendes testmozgással és tudatosan tartott étrenddel lehet.:D Esküszöm, ha egyszer csinálok egy komolyabb kísérletet nektek, az ez lesz. Vagy ez egy komoly piaci rés és a hiperszuper narancsbőr elleni krémem bevételével fogom kiegészíteni a rezidensfizetésemet…:D 

Terhességi csíkok ellen!

Ameddig a narancsbőr az évekig tartó egészségtelen életmódunk következménye, a terhességi csíkoknak genetikai háttere van.  A kutatást ugyan 1991-ben végezték, olyan nőkön, akiknek kamaszkodukban már növesztettek striákat, volt kontrollcsoport is, rendesen követték őket, külső kezelés volt 30 hétig és végül lényegesen kevesebb és főleg halványabb stria alakult ki azokon, akik a centellás csoportba kerültek. Talán nem száz százalékig meggyőző, de azért érdekes.

Végszó

Az olvasottak alapján a centella egy nagyon is keresendő összetevő, a bőr szinte összes sejtjére hatással vannak a kivonat különböző hatóanyagai. Abszolút el tudom képzelni, főleg pattanásos bőr esetén, hogy valakinek valóban ez lesz a csupa nagybetűs csodaszer. 🙂

A bejegyzés egy összefoglaló alapján készült, amelyet ti is ingyen elolvashattok itt angolul: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834700/ A témában elmélyülve sem találtam több olyan infót, ami ezen túlmutatna  – ezért nem linkelném be külön-külön a kutatásokat, amiket átolvastam. Csak a bőrgyógyászati hatásokra koncentráltam, a per os bevitel hatásaival kevéssé foglalkoztam, mivel nem szeretném ezt a blogot a természetgyógyászat vonalába elvinni véletlen sem.

Milyen centellás termékek vannak a piacon?

Jó eséllyel minden, ami ‘madecassoside’ vagy ‘cica’ tigrisfüvet tartalmaz!

Ezeket a képeket csak kedvcsinálónak dobom ide, mindent belinkeltem, főleg a Jolse-ról, mert ott szeretek vásárolni. Saját véleményem az A’pieu Fluidról és a Cosrx Tonerről van, ezutóbbi abszolút kedvencemmé vált. Az A’pieu Fluidot pedig valószínűleg el fogom adni, mert valószínűleg nem szereti a bőröm a benne levő citrusos illatanyagot.:( A részletes review-k itt olvashatóak. 

A centella, mint összetevő értékelése:

Különleges összetevők – pontozás

A bizonyíték mennyisége: 5/5
Az ígéreteknek való megfelelés: 5/5
A potenciál: 5/5