3+1 kütyü, ami megváltoztatta a mindennapokat

Ilyen poszt sem volt még a blogon, de őszintén szólva sokkal izgalmasabb ez most nekem, mint bármilyen termékteszt.:) Sokat gondolkozok azon, hogy mennyire érdemes még egyáltalán blogot írni, nem egyszerűbb-e minden szöveges tartalmat átterelni az instagramra vagy esetleg a facebookra. Három platformot fenntartani rengeteg energia és egy kicsit felesleges is. Talán mégis jó, ha marad … Bővebben: 3+1 kütyü, ami megváltoztatta a mindennapokat

Hogyan ne értelmezz tudományos publikációt – 1. fejezet – A kávé csökkenti a bőrrák kockázatát!

Veszélyes vizekre fogunk most evezni. Két inspirációm van. Néha, amikor egy nehéz feladat lezsibbaszt, én is szeretem végiggörgetni az Indexet és persze megnyitok minden sz@rt a Dívány nevű "életmód" aloldalról is. Másfelől kicsit bepörögtek a tudományos projektjeim, így megint kritikus szemmel nézek mindent, ami tudomány. Nézzük a következő publikáció absztraktják: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17923816 Nem fogom az egész … Bővebben: Hogyan ne értelmezz tudományos publikációt – 1. fejezet – A kávé csökkenti a bőrrák kockázatát!

Anyajegyszűrésen jártam!

Tavasszal csodás lehetőséget kaptam a Melanomamobiltól: elmehettem hozzájuk anyajegyszűrésre. Ezt már egyébként is régóta tervezgettem, mert bár nincs sok anyajegyem, de világos bőrű vagyok és gyerekkoromban sajnos néhányszor nagyon durván leégtem. Azt hinné az ember, hogy a leégés csak addig probléma, ameddig a rákvörös bőr le nem hámlik, de sajnos az ilyenkor szerzett DNS-károsodásokat magunkban … Bővebben: Anyajegyszűrésen jártam!

Először és utoljára a BOTOXról

Vannak olyan internetes viták, amelyeket nem lehet szó nélkül hagyni, így elhatároztam, hogy állást foglalok. Ennek főleg az az oka, hogy fölöslegesnek érzem kommentháborúkra pazarolni a gondolataimat. Aki kíváncsi rá, hogy mit gondolok, az itt eléri, átgondolja, beépíti, ha szimpatikus, reagál, ha esetleg nem, azt is ér leírni. 🙂  "A botox mérgező" Nem szeretem a … Bővebben: Először és utoljára a BOTOXról

7 trend, ami csak elrontja az életmódváltást

Az alábbi bejegyzésben foglaltak egy része a személyes véleményem, de sok pontot az orvosi meglátásaim is átitatnak. Tudom, hogy nem mindenki fog mindennel egyetérteni és tudom azt is, hogy ebben a témában nagyon könnyű a másik véleményén megsértődni. A bejegyzést az inspirálta, hogy a trendek egy részét jó lett volna anno kezdő életmódváltóként átugrani, a … Bővebben: 7 trend, ami csak elrontja az életmódváltást

Regeneráló rutin

A sok nyári esküvő és egyéb esemény meghozta az inspirációt egy kisebb összefoglaló poszthoz, amiben vannak krémek és ételek egyaránt.:) A másnap mindig kritikus és én szeretek gyorsan visszarázódni, mert elég sokrétű munkáim vannak, így nem nagyon engedhetem meg magamnak, hogy minden hétvége elszálljon a szélben. 🙂  Reggeli arcmosás és fogmosás - a szokásosnál alaposabban  … Bővebben: Regeneráló rutin

5 módszer, amivel rászoktam a zöldségevésre

Lassan összeáll a fejemben, hogy milyen stílusban szeretnék a táplálkozásról írni. 🙂 Én nagyon nehezen vettem rá magam annak idején a zöldségevésre, sőt, még most sem szeretek egy halom növényt, ami egy átlagos növényi alapú diéta alappillére. Két éve ilyenkor nagyjából csak krumplit, uborkát, kaliforniai paprikát ettem, ételekben borsó, kukorica, répa, bab tűnt el, de … Bővebben: 5 módszer, amivel rászoktam a zöldségevésre