Igyál több vizet, szebb lesz a bőröd!

Nagyon gyakori tanács és talán logikusnak is tűnik a dolog: igyál sok vizet és hidratált lesz a bőröd! A hasonló népi mendemondáknak én kifejezetten szeretek utánaolvasni és szerencsére találtam is egy összefoglaló tanulmányt, amelyben mások már nagyon alaposan körbejárták a témát. Egy ilyen összefoglalót nagyjából úgy kell elképzelni, hogy kiválasztanak 200 a témával foglalkozó cikket, … Bővebben: Igyál több vizet, szebb lesz a bőröd!

Veszélyes a géllakk?

 Időről-időre jogosan bukkan fel a kérdés: veszélyes az UV-lámpa, amit a géllakk készítésénél használnak? Kicsit utánakerestem a témának az irodalomban és találtam is egy olyan publikációt, amely korrekt állásfoglalást nyújt: - A korábban megjelent cikkekről, amelyekben a páciens kézfeji laphámrákját a műkörmös UV-lámpához kötötték két kiegészítő info: az egyik betegnek alapból súlyosan károsodott volt a … Bővebben: Veszélyes a géllakk?

Mennyire hatékonyok a fermentált összetevők?

Bevallom, a fermentált összetevők még nekem is egy kicsit rejtélyesek. Egyrészt egy nagy összetevőcsoporton belül lehetnek potens és hatástalan hatóanyagok is, azután ott van a tény, hogy mindenki egyedien reagál a különböző összetevőkre - így nem nagyon merek ígérni és sajnos sokszor ködösnek érzem, amit mondok. A fermentáció során egy adott gombát vagy baktériumot ráeresztenek … Bővebben: Mennyire hatékonyok a fermentált összetevők?

Kollagén, mint táplálékkiegészítő

A kozmetikumban használt kollagénnel kapcsolatban általában csak a szememet forgatom, ugyanis még ha hidrolizálják (kisebb darabokra szedik) a molekulákat, akkor is túl nagyok a felszívódáshoz. A táplálékkiegészítőként való fogyasztással eddig nem kacérkodtam, bár a barátnőim élnek ezzel a boszorkánypraktikával. (Itt lehet kérdezni!) A héten azonban belefutottam egy nagyon érdekes reviewba és ez elindította a "kutatólavinát".... … Bővebben: Kollagén, mint táplálékkiegészítő

Fotobiomoduláció: a fény hatása a bőrre

A blogon kívüli okból kezdtem el a fotobiomoduláció szakirodalmában elmélyedni. A fotobiomoduláció a különböző fénytípusok sejtekre kifejtett hatásainak összessége. Például a gyakorlatban : működnek-e az infravörös lámpák, milyen hatással van a bőrünkre a kütyükből áradó kék fény? A kozmetikai LED-maszkokról itt írtam pár sort! Nem is gondoltam, hogy ilyen pontos biológiai ismereteink vannak a témában... … Bővebben: Fotobiomoduláció: a fény hatása a bőrre

Az érzékeny bőr szindróma

Érzékeny témát fogok ma kerülgetni és ez nem lesz más, mint... az érzékeny bőr!:) Ez a probléma részben engem is érint, de ez a klub rengeteg tagot számlál. Érzékeny. Bőr. Szindróma. Mi van? Nem hallottad még ezt a szókapcsolatot, ugye?:) Ezzel én is így voltam pár héttel ezelőttig, de belefutottam egy cikkbe, ami tökéletesen körbejárja … Bővebben: Az érzékeny bőr szindróma

Adaptogének: valóban működnek?

Ez megint egy olyan bejegyzés, amiben nem szeretnék finomkodni. Aki ismer, az tudja, hogy sok alternatív dologgal szemben elfogadó vagyok, alapvetően a bőrápoláshoz is elég nyitottan állok, de azért szeretem meghúzni a határokat. Mik azok az adaptogének? Az adaptogének olyan növényi molekulák, amelyek az emberi szervezetben jelátvivőként képesek viselkedni és ezzel beavatkozhatnak a homeosztázisba, azaz … Bővebben: Adaptogének: valóban működnek?