Könyvajánló: A fiatalság titka: a telomer-hatás

Ritkán van a blogon könyvajánló, bár sokszor inspirálódok az olvasmányaimból. Az epigenetikáról írt bejegyzésem tökéletes példa erre, azonban ma egy az itthoni könyvesboltokban is elérhető művet szeretnék ajánlani, ha érdekel titeket a téma. Mik azok a telomerek? A telomerek a DNS-ünk végén lévő ismétlődő egységekből álló struktúrák, amelyek a DNS-szerkezetét "védik" az osztódás folyamán az … Bővebben: Könyvajánló: A fiatalság titka: a telomer-hatás

Áprilisi aktuális: rutinújítás + változások az életemben (betegség, munka, olvasnivalók)

Márciusban a Facebookon mutattam meg a hivatalos rutinom, az Instagrammon pedig elég sokszor mutatom a másodlagos rutinom, amit a párom lakásában tartok. Arra gondoltam, hogy összefoglalnám az elmúlt 2-3 hónap mozgásait és hogy melyik termékről mire váltottam, hiszen annyi minden elfogyott mostanában... Megjegyzés: ezeket a termékeket nem egyszerre használom, gyakorlatilag két külön rutinom van a … Bővebben: Áprilisi aktuális: rutinújítás + változások az életemben (betegség, munka, olvasnivalók)

Rendhagyó könyvajánló – áradozás a végtelenbe

Nem csinálok ebből rendszert, megígérem, a blog marad a témájánál, de most két egészen ropogós könyvről szeretnék nektek írni pár sort! Szentesi Éva: Kardos Margit disszidál Talán azért, mert érzelmileg igazi hullámhegyes-hullámvölgyes napokon vagyok túl és mert egész héten egy filmben éreztem magam*, talán azért, mert még sosem éreztem magam ilyen közel egy íróhoz... ez … Bővebben: Rendhagyó könyvajánló – áradozás a végtelenbe