5 helyzet, amikor a szervezetem megsúgta, hogy mi a helyes…

Ma egy kicsit megint rendhagyó bejegyzéssel jövök, de egy ideje hangoztatom, hogy ha VALÓBAN megtanulunk odafigyelni a testünkre, hozzá fog segíteni minket az egészséges út megtalálásához. És most nem arra gondolok, hogy amikor ölni tudnánk egy szelet csokiért, akkor meg kell enni egy táblával. 🙂 Valójában a sok feldolgozott és mű kajával, az általános élvezethajhászattal … Bővebben: 5 helyzet, amikor a szervezetem megsúgta, hogy mi a helyes…

A pszichés faktor

Úgy érzem, mostanában a rosaceám tanítani akar nekem valamit. Hadd meséljek egy kicsit... Az a helyzet, hogy én az időbeosztásomra elég kényszeres vagyok. Mindig mondom, hogy én térben a legrendetlenebb, időben viszont a legkényszeresebben rendezett emberek közé tartozom.  Amikor úgy látom, hogy valami vagy valaki veszélyezteti a felséges időbeosztásomat, akkor idegbeteg leszek. Akkor is, ha … Bővebben: A pszichés faktor

Rosacea: az én történetem

Habár (szerencsére) nem tudok drámai fotókat felvonultatni a rajtam eluralkodó betegségről, de néhány jó tanulságom azért van. Mivel sokan kérdezitek, végre leírtam mindent! Én nagyon jó helyzetben vagyok, abból a rendkívül egyszerű okból kifolyólag, hogy nekem lényegesen több bőrgyógyászati ismeretem van*, mint egy átlagembernek, ezért nagyon gyorsan felismertem a betegséget az arcomon. Az is segített, … Bővebben: Rosacea: az én történetem

Fényvédős BB-krémek rosaceare: Uriage vs Bioderma

Akik régóta olvasnak talán már tudják, hogy rosaceara hajlamos bőröm van, így érdekelnek azok a termékek, amik erre a problémára megoldást kínálnak és esetleg segíthetnek fellángolás esetén. Én ezügyben mindenképpen a gyógyszertári márkákra teszem le a voksom. Az Uriage és a Bioderma egyaránt kínálnak olyan színezett fényvédőt, amit kifejezetten erre a makacs bőrbajra fejlesztettek ki … Bővebben: Fényvédős BB-krémek rosaceare: Uriage vs Bioderma

Cosmia azelainsavas krém – Termékteszt

A vásárlás apropója: ez egy nagy auchanos haullal jött haza, régóta ki akartam próbálni az azelainsavat, nagyon megörültem hát, amikor megláttam. Helye a rutinomban: A fizikai tulajdonságai miatt ennek csak az esti rutinban van keresnivalója. Általában hagytam neki relatíve sok időm (15-20 perc) felszívódgatni, aztán a maradékot valami mással oszlattam el. Akkor használtam sokat, amikor … Bővebben: Cosmia azelainsavas krém – Termékteszt

A K-vitamin legendája

Ha az ember alaposan elmerül a sötét karikák és a rozácea elleni harcban, előbb vagy utóbb rábukkan a K-vitaminos krémekre...  A legenda A nem túlságosan megbízható oldalak szerint a K-vitaminnak érfalerősítő hatása van és ennek okán a rossz vérellátású szemkörnyéket úgy hozza rendbe, hogy az érfalakat erősítve a keringést javítja. Kevesebb kifolyó vörösvértest kevesebb lerakódó … Bővebben: A K-vitamin legendája

Különleges összetevők: licorice avagy édesgyökér

Folyamatosan kutatom, hogy melyek azok az összetevők, amik csitítják a rozáceát. Szerencsére az én esetem még nem érte el azt a szintet, hogy bőrgyógyászati kezelést igényeljen. Ritkán vannak papuláim (kis gyulladt göbök, amik nem pattanások), amikor elszabadul a helyzet, akkor is csak a makacs pirosság van. Ez is hullámzó. Mindenesetre a betegségnek ebben a szakaszában … Bővebben: Különleges összetevők: licorice avagy édesgyökér